Auteur: Rosanne

  • Kraanwater drinken in Frankrijk: dit moet je weten

    Kraanwater drinken in Frankrijk: dit moet je weten

    Kraanwater is meestal veilig in Frankrijk

    In bijna heel Frankrijk kun je kraanwater zonder problemen drinken. Voor de meeste mensen die wonen of op vakantie gaan in Frankrijk is dit fijn om te weten. Franse dorpen en steden hebben goede waterzuivering en het drinkwater wordt streng gecontroleerd. Het water voldoet meestal aan hoge eisen die zijn vastgesteld door de Europese Unie. Hierdoor is het veilig om een glaasje kraanwater te nemen, net zoals je gewend bent in Nederland.

    De smaak van het water en verschillen per regio

    Hoewel het kraanwater meestal veilig is, kan de smaak per streek verschillen. Sommige plaatsen gebruiken oppervlaktewater, andere halen het water uit de grond. In een aantal regio’s zit er veel kalk in het water. Dit heet hard water. Het maakt het water soms wat troebeler van smaak. Ook wordt er in sommige gebieden chloor aan het water toegevoegd om bacteriën en virussen te doden. Door die chloor proef je soms een licht zwembadachtig smaakje, maar dat is niet schadelijk voor de gezondheid. In andere delen van Frankrijk kan het water juist heel zacht en fris smaken. Wie gevoelig is voor smaak, kiest daarom soms liever voor mineraalwater uit de fles.

    Specifieke plekken waar oppassen verstandig is

    Hoewel het water in de grote steden en bekende dorpen betrouwbaar is, zijn er uitzonderingen. In afgelegen dorpen, op campings of berggebieden kan de kwaliteit van het water soms minder goed zijn. Het komt voor dat oude leidingen of slechte opslag ervoor zorgen dat het water niet helemaal schoon is. Meestal hangt er dan een bordje met ‘eau non potable’. Dit betekent dat het water niet geschikt is om te drinken. Ben je in zo’n gebied, koop dan water uit een fles. Ook in oudere huizen met loden leidingen kan het verstandig zijn om flessenwater te gebruiken. Let altijd goed op waarschuwingen en vraag bij twijfel advies aan lokale bewoners of de eigenaar van je accommodatie.

    Praktische tips voor het drinken van kraanwater

    Wie een tijdje gaat leven in Frankrijk of er langer verblijft, kan gerust kiezen voor kraanwater bij het eten. In restaurants kun je een karaf water vragen, dit noemen ze ‘une carafe d’eau’. Die krijg je vaak gratis bij je maaltijd. Voor baby’s en jonge kinderen raden sommige artsen toch aan om mineraalwater te gebruiken, omdat die minder kans op verontreiniging geven. Drink je het water liever koud, laat de kraan dan even stromen voordat je het glas vult. Zo spoel je stilstaand water uit de leiding. Verder helpt een waterfilter tegen kalk of een smaakje, mocht je het water niet lekker vinden. Wie bepaalde medicijnen gebruikt of een gevoelige maag heeft, doet er goed aan bij de apotheek om advies te vragen.

    Milieuvriendelijk en goedkoop kiezen voor kraanwater

    Kiezen voor kraanwater tijdens leven in Frankrijk heeft een milieuvriendelijk voordeel. Door geen plastic flessen te kopen, zorg je voor minder afval. Kraanwater is ook een stuk goedkoper dan water in een fles. In veel supermarkten zie je namelijk hele gangen vol flessenwater, maar het kraanwater uit je eigen kraan is meestal net zo goed. Veel Fransen drinken daarom ook gewoon uit de kraan. Alleen bij twijfel of op plekken met echte problemen is flessenwater de beste optie. In Parijs en andere grote steden kun je zelfs op veel plekken je flesje gratis bijvullen aan een openbare tappunt, de ‘fontaine d’eau potable’.

    Meest gestelde vragen over het drinken van kraanwater in Frankrijk

    • Is het water overal in Frankrijk veilig om te drinken?

      Kraanwater is in bijna heel Frankrijk veilig, vooral in steden en dorpen. Via bordjes wordt aangegeven als het water niet drinkbaar is. In afgelegen gebieden en op campings is het verstandig te controleren of het water schoon is.

    • Waarom smaakt het water soms anders dan in Nederland?

      De smaak kan verschillen door het gebruik van chloor of door hardheid van het water. Sommige regio’s hebben meer kalk of een lichte chloorsmaak in het kraanwater staan, maar dit is niet ongezond.

    • Kun je in Franse restaurants gratis kraanwater krijgen?

      Bij een bestelling in restaurants mag je altijd om een karaf kraanwater vragen. Dit heet ‘une carafe d’eau’ en is meestal gratis bij een maaltijd.

    • Wat betekent het als er op een kraan ‘eau non potable’ staat?

      Staat er bij een kraan ‘eau non potable’, dan is dit water niet geschikt om te drinken. Gebruik het dan alleen om bijvoorbeeld je handen te wassen of schoon te maken.

    • Is kraanwater veilig voor baby’s en jonge kinderen?

      Kraanwater in Frankrijk is meestal veilig, maar voor baby’s adviseren sommige artsen mineraalwater uit de fles zonder veel mineralen. Je ziet dit vaak op het etiket staan als ‘convient à la préparation des aliments pour nourrissons’.

  • Alles wat je wilt weten over diarree: oorzaken, risico’s en tips

    Alles wat je wilt weten over diarree: oorzaken, risico’s en tips

    Bacteriën, virussen en parasieten zorgen vaak voor diarree

    Een veelvoorkomende reden voor het ontstaan van dunne ontlasting is een infectie. Hierbij denk je aan een besmetting met bacteriën, virussen of soms parasieten. Zulke infecties komen bijvoorbeeld door het eten van bedorven of niet goed gegaard voedsel of door het drinken van vervuild water. Ook kun je een virus oplopen als je in contact komt met mensen die zelf besmet zijn. Denk aan het norovirus, dat vaak snel verspreidt op plekken waar veel mensen bij elkaar zijn, zoals op scholen of vakantieparken. Meestal gaat deze vorm van diarree vanzelf over, maar soms kan het langer duren en zorgt het voor uitdroging. Goed drinken is dan heel belangrijk.

    Medicijngebruik en voeding kunnen dunne ontlasting veroorzaken

    Diarree ontstaat niet alleen door een infectie. Ook wanneer je bepaalde soorten medicijnen gebruikt, kun je last krijgen van een dunne of waterige ontlasting. Zo komen klachten vaker voor bij mensen die antibiotica gebruiken. Deze medicijnen doden niet alleen slechte bacteriën, maar ook de goede bacteriën in je darmen. Daardoor kan je lichaam minder goed werken zoals normaal. Ook andere geneesmiddelen, zoals middelen tegen depressie, kunnen diarree als bijwerking hebben. Verder drinken sommige mensen veel vruchtensap of frisdrank met veel suiker. Dat kan de darmen prikkelen, waardoor je sneller naar het toilet moet. Ook te veel voedingsvezels in één keer kunnen diarree geven. Soms komt het door een allergie of overgevoeligheid voor bepaalde producten, bijvoorbeeld melk of gluten.

    Stress en spanningen hebben effect op je darmen

    Niet altijd is er een lichamelijke oorzaak. Soms raakt je buik van slag door stress of spanning. De darmen reageren namelijk op je gevoel en je hersenen. Wanneer je je zorgen maakt of gespannen bent, kan je ontlasting dunner worden. Dit heeft met hormonen te maken die door stress loskomen. Ze laten de darmen sneller bewegen, waardoor je vaker en sneller naar het toilet moet. Ook kinderen en jongeren ervaren dit, bijvoorbeeld als ze zenuwachtig zijn voor een toets of optreden. Meestal verdwijnt deze vorm van diarree vanzelf als je spanning minder wordt.

    Gezond omgaan met diarree en jezelf beschermen

    Het beste wat je kunt doen bij diarree is veel drinken. Je lichaam verliest namelijk veel vocht en zout. Water, slappe thee en bouillon zijn geschikte dranken. Drink liever geen alcohol of veel koffie, want die drogen juist extra uit. Eten hoeft niet als je er geen trek in hebt, maar zodra je weer honger krijgt, kun je proberen kleine beetjes licht verteerbaar voedsel te nemen, zoals beschuit of gekookte rijst. Zorg goed voor hygiëne in huis, zodat andere gezinsleden niet ziek worden. Was je handen goed, vooral na het toiletbezoek en voor het eten. Houd hierbij rekening dat je na sommige soorten diarree besmettelijk kunt zijn voor anderen, vooral bij infecties. Langdurige klachten of bloed bij de ontlasting zijn redenen om contact op te nemen met een arts.

    Meest gestelde vragen over diarree

    Hoe lang duurt diarree meestal?

    De meeste mensen zijn binnen drie tot vijf dagen weer van de diarree af. Soms kan het iets langer duren, vooral bij kinderen of ouderen. Het belangrijkste is goed drinken en rustig aan doen.

    Wanneer moet ik naar de dokter met diarree?

    Je moet naar de dokter gaan als je veel water verliest, suf wordt of niet meer plast. Ook als er bloed of slijm in je ontlasting zit, of als de diarree langer dan een week duurt, is het verstandig om hulp te vragen.

    Hoe voorkom ik diarree als ik op reis ben?

    Door je handen vaak te wassen en alleen schoon water te drinken, kun je de kans op diarree verkleinen. Eet geen rauw of niet goed gaar vlees, kijk uit met rauwkost en pel je fruit zelf. Wees in warme landen extra voorzichtig met ijsblokjes en kraanwater.

    Is diarree besmettelijk voor anderen?

    Diarree kan besmettelijk zijn, vooral als het door een virus of bacterie komt. Het verspreidt zich via de handen of via besmette voorwerpen. Goede hygiëne helpt om te voorkomen dat anderen het ook krijgen.

    Wat helpt het beste tegen uitdrogen?

    Het beste wat je kunt doen tegen uitdroging bij diarree is regelmatig kleine slokjes water drinken. Bij jonge kinderen of kwetsbare ouderen kun je speciale dranken gebruiken met extra zouten en suiker, zoals ORS. Zo blijft het vocht beter in je lichaam.

  • Waarom een strakke zwembroek dragen in Frankrijk zo belangrijk is

    Waarom een strakke zwembroek dragen in Frankrijk zo belangrijk is

    Hygiëne is de belangrijkste reden

    De belangrijkste reden waarom je in Frankrijk vaak een strakke zwembroek moet dragen, is hygiëne. Franse zwembaden vinden het belangrijk om het water schoon te houden. Losse zwembroeken, zoals zwemboxers of korte sportbroeken, worden vaak buiten het zwembad gedragen. Zo kunnen er vuil, stof en bacteriën in het water komen. Denk aan zand of gras van een ligweide, of zelfs kruimels uit zakken. Een strakke zwemslip trek je meestal pas aan vlak voor het zwemmen. Daardoor is de kans veel kleiner dat je viezigheid mee het zwembad in neemt. Door deze regel proberen Franse zwembaden het zwemwater zo schoon mogelijk te houden voor iedereen.

    Verschil tussen Frankrijk en andere landen

    In Nederland, Duitsland en veel andere landen mag je vaak kiezen welke zwembroek je aantrekt. In Frankrijk hanteren zwembaden strengere regels. Losse zwembroeken zijn in de meeste Franse zwembaden niet toegestaan, zelfs niet als ze er sportief uitzien. Dit is echt iets wat bij het leven-in-Frankrijk hoort. Fransen zijn op het gebied van gezondheid en hygiëne vaak iets preciezer dan buren in Noord-Europa. Hun regels zijn duidelijk: wie het water in wil, moet een strakke zwembroek aan. Soms staan er borden bij het zwembad, maar soms word je bij de ingang gecontroleerd door het personeel. Geen strakke zwembroek? Dan mag je helaas niet zwemmen.

    Wat verstaan Fransen onder een strakke zwembroek

    Als in Frankrijk om een strakke zwembroek wordt gevraagd, bedoelt men meestal een aanspannende zwembroek die lijkt op een slip of een zwemshort die strak om de huid zit. Dit model wordt in winkels vaak aangegeven als “zwemslip” of ““zwemjammer.” Gekleurde sportbroeken, zwemboxers of wijde shorts zijn niet goedgekeurd in Franse zwembaden. Soms mag een aansluitende zwemlegging wel, vooral voor sportzwemmers. Voor meisjes en dames geldt meestal geen speciale plicht. Badpakken of strakke bikini’s zijn voor vrouwen bijna altijd toegestaan. Let op de regels van het zwembad waar je bent, want het kan per plaats verschillen.

    Voorbereid zwemmen met het hele gezin

    Je staat met je gezin bij het zwembad, klaar voor een frisse duik. Je hebt jullie badkleding ingepakt zoals je thuis gewend bent. Net voordat je naar binnen wilt, blijkt dat je zoon of man niet naar binnen mag omdat hij geen strakke zwembroek heeft. Dit gebeurt veel tijdens de zomervakantie in Frankrijk. Om dit te voorkomen, kun je het beste van tevoren de regels controleren van de camping of het plaatselijke zwembad waar je naartoe gaat. Vaak kun je online of telefonisch vragen wat er precies wordt gevraagd qua zwemkleding. Heb je zelf alleen een zwemboxer meegenomen, dan kun je vaak in het winkeltje bij het zwembad snel een geschikte broek kopen. De prijzen zijn meestal iets hoger, maar je voorkomt teleurstellingen.

    Regels horen bij het Franse buitenleven

    Voor wie vaker in Frankrijk komt of langer woont, zijn deze regels heel gewoon geworden. Het horen bij het leven-in-Frankrijk om met bepaalde regels rekening te houden die soms wat strenger zijn dan in andere landen. Franse families zijn eraan gewend en weten vaak al jong wat je aan moet in het zwembad. Voor toeristen blijft het soms even wennen. Toch went het snel. Mensen merken al snel dat het zwembad schoon blijft en dat iedereen zich aan dezelfde regels houdt. Dat zorgt voor rust en duidelijkheid voor iedereen, jong en oud.

    Meest gestelde vragen over strakke zwembroek in Frankrijk

    • Moet iedereen een strakke zwembroek aan in Franse zwembaden?

      In de meeste Franse zwembaden moeten mannen en jongens een strakke zwembroek dragen. Voor vrouwen zijn badpak of bikini toegestaan. Het is slim om dit altijd te controleren bij het zwembad waar je heen wilt.

    • Wat gebeurt er als je geen strakke zwembroek bij je hebt?

      Heb je geen strakke zwembroek, dan mag je niet zwemmen. Soms kun je er één kopen bij de receptie of in het winkeltje bij het zwembad. Je kunt niet in gewone korte broek of sportbroek naar binnen.

    • Waarom zijn korte sportbroeken of zwemboxers niet toegestaan?

      Korte sportbroeken en zwemboxers zijn verboden omdat ze vaak buiten worden gedragen. Zo kunnen vuil of bacteriën uit het park, het gras of het zand in het zwembadwater komen.

    • Zijn er uitzonderingen op deze regel?

      Soms mogen heel strakke zwemmersshorts wel, of is er een aparte regel voor zwemleggings bij zwemteams. In kleine privé-zwembaden kunnen regels soms iets losser zijn, maar bij openbare zwembaden zijn de regels meestal streng.

    • Waar koop je een goede strakke zwembroek in Frankrijk?

      Een strakke zwembroek koop je bij sportwinkels, supermarkt met sportafdeling, of soms direct bij het zwembad. Het aanbod is groot en de prijzen verschillen per winkel en merk.

  • De risico’s van een soda voetenbad uitgelegd

    De risico’s van een soda voetenbad uitgelegd

    Het gebruik van middelen zoals soda komt algemeen voor bij het verzorgen van de voeten, maar is lang niet altijd goed voor je huid of nagels. Veel mensen denken dat een voetenbad met soda heel fris en schoonmakend is. Toch zijn er steeds meer redenen om juist niet voor soda te kiezen als je je voeten wilt verzorgen.

    Waarom soda niet altijd veilig is voor de huid

    Een voetenbad met soda klinkt misschien als iets wat schoon en prettig is. Soda wordt namelijk ook in huis gebruikt om spullen schoon te maken. Maar je voeten zijn geen keukengerei. Je huid is veel gevoeliger. Soda kan de huid uitdrogen en zelfs kleine wondjes irriteren. Zeker als je al schrale plekken of kloofjes hebt, kan het misgaan. Het prikkelende gevoel wordt vaak alleen maar erger. Vooral mensen met een gevoelige huid of diabetes moeten heel voorzichtig zijn. Een algemene tip is daarom: gebruik producten die echt bedoeld zijn voor huidverzorging, niet voor schoonmaak.

    Extra risico’s bij wondjes en ontstekingen

    Een voetenbad lijkt soms een goed idee als je last hebt van een wondje of een ontsteking. Toch geldt algemeen dat dit niet verstandig is als je soda in het water doet. Soda kan in een open wondje blijven zitten en het herstel juist vertragen. Artsen en pedicures adviseren uit voorzorg dan meestal een simpel lauwwarm waterbadje te nemen zonder toevoegingen. Op die manier wordt je wondje rustig gereinigd, zonder agressieve middelen. Het gebruik van soda of vergelijkbare schoonmaakproducten maakt de kans op extra huidproblemen alleen maar groter.

    Het verschil tussen soda en baking soda

    Mensen raken soms in de war tussen gewone soda en baking soda. Baking soda wordt in Nederland ook wel zuiveringszout genoemd. Beide lijken op elkaar, maar zijn toch anders. Gewone soda is bedoeld om te poetsen en is sterker. Baking soda is wat zachter en wordt soms gebruikt bij het koken of als toevoeging in verzorgingsproducten. Toch blijft ook bij baking soda voorzichtigheid belangrijk, zeker als je een gevoelige huid hebt of niet weet hoe je reageert. In het algemeen kun je beter kiezen voor een zachte, huidvriendelijke oplossing voor je voeten.

    Natuurlijk en veilig voeten verzorgen

    Wil je je voeten schoon houden op een rustige manier? Kies dan altijd voor producten die speciaal zijn gemaakt voor huidverzorging. Een warm bad zonder toevoegingen werkt in de meeste gevallen al heel ontspannend. Afspoelen met lauw water en goed afdrogen is vaak genoeg. Heb je meer verzorging nodig? Gebruik dan een milde zeep of een product dat de huid niet irriteert. Als je vaak last hebt van droge voeten of wondjes, overleg dan altijd met een pedicure of arts over wat je het beste kunt doen. Zij weten algemeen welke producten wel veilig zijn.

    Veelgestelde vragen over waarom geen soda voetenbad

    • Is soda slecht voor de huid?

      Soda kan de huid uitdrogen en irriteren. Dit geldt vooral voor mensen met een gevoelige huid. Gebruik liever een mild product dat speciaal bedoeld is voor de huid.

    • Wat is het verschil tussen soda en baking soda?

      Gewone soda is bedoeld voor schoonmaken en is sterker. Baking soda, of zuiveringszout, is milder en wordt soms in voedsel of verzorgingsproducten gebruikt. Beide soorten kunnen de huid irriteren als je ze als voetenbad gebruikt.

    • Waarom mag je geen soda voetenbad nemen met wondjes?

      Soda kan achterblijven in een wondje en het herstel vertragen. Hierdoor kan een wondje zelfs langer blijven bestaan of pijnlijker worden.

    • Wat kun je beter doen als je een voetenbad wilt nemen?

      Neem een voetenbad met alleen lauw water, zonder toevoegingen. Dit is zacht voor de huid en zorgt dat je voeten schoon worden zonder extra risico’s.

  • Frankrijk: waar het ligt en wat je erover moet weten

    Frankrijk: waar het ligt en wat je erover moet weten

    De plaats van Frankrijk op de kaart van Europa

    Wanneer je op een Europese kaart kijkt, zie je Frankrijk duidelijk aan de westkant liggen. Het land grenst in het noorden aan België en Luxemburg. Aan het oosten vind je Duitsland, Zwitserland en Italië. In het zuiden grenst Frankrijk aan Andorra en Spanje, en ook aan de Middellandse Zee. De westkant ligt aan de Atlantische Oceaan. Deze plek heeft ervoor gezorgd dat Frankrijk altijd een belangrijke verbinding was tussen Noord-, Zuid- en West-Europa. Frankrijk neemt een groot deel van West-Europa in beslag en wordt daarom ook vaak het grootste land van de Europese Unie genoemd. De ligging maakt het land aantrekkelijk voor handel, toerisme en cultuur.

    De grenzen en buurlanden van Frankrijk

    De grenzen van Frankrijk zijn zowel land- als zeegrenzen. In totaal grenst Frankrijk aan acht andere landen. Dat zijn België, Luxemburg, Duitsland, Zwitserland, Italië, Monaco, Spanje en Andorra. Geen enkel ander land in Europa heeft zoveel buurlanden. Langs het westen en zuiden is er een lange kustlijn, met de Atlantische Oceaan en de Middellandse Zee. Aan de kant van de Atlantische Oceaan liggen plekken als Bretagne en Bordeaux, terwijl de zuidkust beroemd is om de Côte d’Azur en de havenstad Marseille. Door al deze grenzen heeft Frankrijk veel invloeden uit verschillende culturen en is het makkelijk bereikbaar vanuit heel Europa.

    • België
    • Luxemburg
    • Duitsland
    • Zwitserland
    • Italië
    • Monaco
    • Spanje
    • Andorra

    Het landschap en het klimaat

    Frankrijk is een land met veel verschillende landschappen. In het noorden en westen vind je grote vlaktes en heuvels, wat ideaal is voor landbouw. Het zuiden van het land bestaat uit bergen en heuvels, zoals de Alpen, de Pyreneeën en de Franse Alpen. De hoogste berg van West-Europa, de Mont Blanc, ligt op de grens met Italië. Frankijk is ook bekend om zijn rivieren, zoals de Seine, de Rhône en de Loire. Door deze variatie is het klimaat in het land ook heel verschillend. In het noorden is het vaak fris en nat, met koele zomers en milde winters. Het zuiden, bij de Middellandse Zee, kent juist warme zomers en zachte winters, wat populair is bij toeristen die op zoek zijn naar zon. Deze variatie in natuur en klimaat maakt het land aantrekkelijk voor allerlei activiteiten, van wintersport tot strandvakantie.

    Frankrijk als onderdeel van Europa

    In het algemeen hoort Frankrijk bij de grootste en bekendste landen van Europa. Het land is niet alleen groot qua oppervlakte, maar ook qua geschiedenis en cultuur. Parijs, de hoofdstad, is wereldberoemd als centrum van mode, kunst en politiek. Frankrijk sluit aan bij grote organisaties zoals de Europese Unie en de Verenigde Naties en speelt vaak een leidende rol. Naast het land in Europa horen er ook gebieden bij die verder liggen, zoals Martinique en Guadeloupe in het Caribisch gebied. Toch bedoelen mensen met Frankrijk meestal het grote stuk land in Europa, met de bekende hexagoon-vorm. Om die reden wordt het vaak het hart van West-Europa genoemd.

    Veelgestelde vragen over waar Frankrijk ligt

    • Met welke landen deelt Frankrijk zijn grenzen? Frankrijk deelt zijn grenzen met acht landen: België, Luxemburg, Duitsland, Zwitserland, Italië, Monaco, Spanje en Andorra. Deze buren liggen verspreid over verschillende delen van Europa.
    • Hoe groot is Frankrijk vergeleken met andere Europese landen? Frankrijk is het grootste land binnen de Europese Unie als je kijkt naar het oppervlakte. Alleen Rusland en Oekraïne zijn groter als je heel Europa meetelt, maar deze landen horen niet tot de EU.
    • Waarom wordt Frankrijk ook wel l’Hexagone genoemd? Frankrijk heeft op de kaart een vorm die lijkt op een zeshoek, in het Frans: “hexagone”. Daarom gebruiken Fransen deze bijnaam vaak als ze hun land een naam willen geven.
    • Ligt Frankrijk alleen in Europa? Het grootste deel van Frankrijk ligt in Europa, maar het land heeft ook gebieden buiten Europa. Deze plekken heten overzeese gebieden. Ze liggen bijvoorbeeld in de Atlantische Oceaan, de Caraïben en de Indische Oceaan.
    • Welke zeeën liggen aan Frankrijk? Aan de noordkant van Frankrijk ligt het Kanaal en aan de westkant de Atlantische Oceaan. In het zuiden grenst Frankrijk aan de Middellandse Zee. Deze ligging zorgt voor veel verschillende landschappen en klimaten.
  • De verrassende redenen waarom honden graven

    De verrassende redenen waarom honden graven

    Het natuurlijke instinct van de hond

    Elke hond heeft nog veel instincten van de wilde voorouders. In het wild moesten honden en hun familie, zoals wolven, zichzelf beschermen tegen roofdieren en kou. Ze groeven holen als schuilplaats of om jongen veilig te houden. Dit natuurgedrag zit nog steeds in onze huishond. Wanneer een hond in de tuin graaft, kan dat dus voortkomen uit een eeuwenoud instinct. Vooral bij rassen die oorspronkelijk gefokt zijn om te jagen of te zoeken zoals Terriërs, zie je dit vaak terug. Het instinct om te graven blijft een belangrijk onderdeel van het gedrag, ook al woont de hond nu in huis.

    Op zoek naar geuren en dieren

    Honden hebben een sterke neus. In de aarde ruiken ze allerlei dingen die wij niet opmerken. Dat kunnen wormen zijn, resten van eten of de sporen van een mol. Door de geur worden honden nieuwsgierig. Eerst duwen ze de neus in de grond, daarna maken ze een gat om dichter bij de geur te komen. Dit gedrag is nageleerd, maar vooral aangeboren. Sommige honden raken in een soort speelmodus wanneer ze een interessante geur vinden en blijven graven tot de geur zwakker wordt of ze tevreden zijn. Vaak is het gewone nieuwsgierigheid die ervoor zorgt dat je hond ineens een deel van het gazon open legt.

    Afkoelen of een plek zoeken

    In de zomer is het soms warm voor honden, vooral als ze veel vacht hebben. Door een kuil in de aarde te maken, vindt een hond een koelere plek om te liggen. De ondergrond is vaak frisser en zachter dan het gras of de stenen. Ook binnen in huis of op het strand graven sommige honden om een comfortabele plek te vinden. Niet alleen hitte, maar ook veiligheid speelt mee. Een hond kan door graven op zoek gaan naar een rustig hoekje, weg van drukte of lawaai. Vooral pups en gevoelige honden maken graag een holletje om zich veiliger te voelen. Het zoeken naar een eigen plek is dus een logische reden voor graafgedrag.

    Verveling en aandacht vragen

    Soms heeft het gedrag weinig te maken met de natuur, maar alles met verveling. Honden hebben regelmatig beweging, spel en afleiding nodig. Wanneer ze zich alleen voelen of de dag lang duurt, kunnen ze uit pure verveling gaan graven. Het is een bezigheid waar energie in gaat zitten en die afleiding geeft. Als je als baasje dan ook nog extra aandacht geeft bij het zien van een kuil, wordt het effect versterkt: graven levert aandacht op. Dit zie je vooral bij jonge honden, pubers en honden die weinig uitdaging krijgen. Voor deze honden is graven een manier om zich te uiten of even iets nieuws te beleven.

    Tot slot: graafgedrag is meestal normaal

    Het is goed om te weten dat het graven meestal gewoon normaal gedrag is. Natuurlijk kan het lastig zijn als je elke dag nieuwe gaten in de tuin hebt. Toch helpt het om te bedenken dat dit gedrag bij de hond hoort. Soms kun je het verminderen door te zorgen voor meer speelgoed, meer aandacht of je hond een eigen graafplek te geven. Ook samen actief zijn of hersenwerk aanbieden helpt om je hond moe en tevreden te maken. Probeer niet te hard te reageren, maar zoek uit waar het gedrag vandaan komt. Op die manier blijft het leuk voor jullie allebei.

    Meest gestelde vragen over graafgedrag bij honden

    • Waarom begint mijn hond ineens te graven, terwijl hij dit eerder niet deed?
      Het kan zijn dat er iets veranderd is in de omgeving, zoals nieuwe geuren in de tuin, een periode van verveling of meer tijd alleen. Ook kan je hond ouder worden en op zoek zijn naar verkoeling of comfort. Probeer te kijken of er iets bijzonders gebeurd is dat het gedrag heeft getriggerd.

    • Doen alle hondenrassen dit gedrag even vaak?
      Nee, sommige rassen staan erom bekend dat ze vaker graven, bijvoorbeeld Terriërs of Teckels. Dit komt omdat deze rassen vroeger werden gefokt om onder de grond op zoek te gaan naar prooidieren. Andere rassen voelen minder vaak de behoefte om te graven, maar het kan bij elke hond voorkomen.

    • Kan ik het graven van mijn hond afleren?
      Je kunt het gedrag minder maken door voor genoeg afleiding, beweging en aandacht te zorgen. Het helpt ook om je hond een eigen, speciale plek te geven waar hij wél mag graven, zoals een zandbak. Straf niet met boze woorden, maar leid je hond af naar andere leuke activiteiten.

    • Is het schadelijk als mijn hond veel graaft?
      In de meeste gevallen is het niet schadelijk tenzij je hond aan planten of boomwortels knaagt. Soms kan er bijvoorbeeld aarde tussen de tenen blijven zitten, maar dat is makkelijk schoon te maken. Let wel op als je hond hele diepe gaten maakt en zichzelf kan verwonden of ontsnappen uit de tuin.

  • De kracht van linkbuilding voor een sterke online zichtbaarheid

    De kracht van linkbuilding voor een sterke online zichtbaarheid

    Waarom linkbuilding zo’n grote rol speelt bij het beter vindbaar maken van websites, merk je bijna meteen als je online teksten leest of een product zoekt in Google. Veel bedrijven en bloggers besteden aandacht aan het verkrijgen van links naar hun site. Dit doen ze niet zomaar, maar omdat het helpt om hoger te komen in zoekresultaten. Hoe werkt dat precies, en waarom is deze aanpak de moeite waard? In dit artikel lees je alles over de waarde en voordelen van verwijzingen van andere websites.

    Sterker worden in zoekmachines door verwijzingen van andere websites

    Zoekmachines als Google bepalen met allerlei signalen welke pagina’s bovenaan in de zoekresultaten verschijnen. Eén zo’n teken is het aantal verwijzingen dat naar jouw website gaat, ook wel backlinks genoemd. Denk aan een artikel op een nieuwssite dat naar jouw webshop verwijst. Hoe vaker en hoe duidelijker andere websites naar jouw pagina’s linken, hoe meer betekenis je site krijgt volgens Google. Het laat zien dat meerdere bronnen jouw informatie of producten betrouwbaar vinden. Zo groeit het algemene vertrouwen in jouw site, en wordt het eenvoudiger om een betere plek in zoekmachines te krijgen.

    Meer bezoekers zonder te betalen voor advertenties

    Een groot voordeel van goede links is dat ze zorgen voor een stabiele stroom bezoekers. Dat noemen we organisch verkeer. Je betaalt niet direct voor deze bezoekers, in tegenstelling tot reclame op sociale media of zoekmachines. Mensen vinden jouw pagina bij het zoeken naar informatie of producten en klikken op jouw site omdat die hoger staat in de resultaten. Doordat verwijzingen vertrouwd zijn, blijven deze plekken in Google vaak langer goed staan. Zo haal je meer uit je algemene online inzet zonder steeds opnieuw reclame te kopen.

    Bouwen aan een sterk netwerk op het internet

    Online succes is niet alleen afhankelijk van wat er op je eigen website staat. Ook de verbinding met andere sites speelt een rol. Door links te verdienen van blogs, partners of nieuwswebsites ontstaan nieuwe kansen om gevonden te worden. Het opbouwen van deze contacten is een proces dat tijd kost. Toch groeit jouw plek op het internet dankzij elk nieuw contact. Mensen kunnen je website zo op een algemene manier tegenkomen, zelfs als ze niet rechtstreeks jouw naam zoeken. Op die manier laat je duidelijk zien dat anderen jouw kennis of producten waarderen.

    Relevantie maakt het verschil bij gevonden worden

    Het zijn niet alleen het aantal links dat telt, maar ook waar ze vandaan komen. Het beste is om verwijzingen te krijgen vanaf pagina’s die passen bij je onderwerp. Een artikel over huisdieren voegt meer toe als het een link krijgt van een grote dierenwinkel of een bekende blog over katten. Door passend te linken, geef je Google een sterk signaal dat jouw website hoort bij dit vakgebied. Dit maakt je niet alleen beter vindbaar, maar ook betrouwbaarder voor bezoekers die informatie zoeken over juist die onderwerpen. Zo verbeter je op een algemene manier je plek tussen de concurrentie.

    Resultaten die op de lange termijn blijven werken

    Een van de prettigste dingen aan deze strategie is dat het resultaat blijvend is. Wanneer een goede website naar jou verwijst, blijft deze link vaak jarenlang staan. Dit is anders dan reclamecampagnes, die alleen werken zolang je betaalt. Zelfs als je na een tijd minder actief bezig bent met nieuwe links verzamelen, blijven oude verwijzingen helpen. Er komen nieuwe bezoekers en je algemene waardering in de zoekmachines blijft op niveau. Met deze aanpak groeit je online basis elke maand een beetje verder.

    Meest gestelde vragen over waarom linkbuilding

    Waarom helpt een link van een andere website mijn positie in Google?

    Als andere websites naar jouw pagina verwijzen, ziet Google dat als een soort stem van vertrouwen. De zoekmachine denkt dan dat jouw site goede informatie of producten biedt. Met meer van dit soort verwijzingen stijgt jouw plek in de zoekresultaten.

    Is het beter om veel verschillende links te hebben, of juist een paar goede?

    Een paar links van sterke, betrouwbare websites zijn vaak waardevoller dan veel links van minder bekende pagina’s. Zoekmachines letten vooral op de kwaliteit en de inhoud van de website die naar jou verwijst.

    Kun je ook te veel links verzamelen?

    Het is niet goed om links te kopen van slechte of onbetrouwbare pagina’s. Google kan dan denken dat je probeert te vals te spelen en je lager zetten. Het is dus belangrijk om op een algemene, eerlijke manier aan goede verwijzingen te werken.

    Waarom werkt deze aanpak nog steeds, zelfs als de regels van Google veranderen?

    Zoekmachines willen vooral de beste en meest betrouwbare websites bovenaan tonen. Goede verwijzingen van andere betrouwbare sites blijven daarom altijd belangrijk. Het principe blijft hetzelfde, ook als details in het systeem veranderen.

    Hoe lang duurt het voordat je resultaat ziet van linkbuilding?

    Het kan een paar maanden duren voordat je hoger staat in de zoekresultaten door nieuwe links. Zoekmachines hebben tijd nodig om deze verwijzingen te ontdekken en waarderen.

  • Altijd op tijd in Frankrijk: het actuele uur en het tijdsverschil

    Altijd op tijd in Frankrijk: het actuele uur en het tijdsverschil

    Het is algemeen bekend dat het in Frankrijk meestal dezelfde tijd is als in Nederland, maar toch zijn er soms kleine verschillen waar je rekening mee moet houden. Veel mensen denken direct aan vakantie als ze aan Frankrijk denken, of aan zaken doen met Franse bedrijven. Weten hoe laat het nu precies is in Frankrijk, kan prettig zijn als je afspraken wil maken of op reis gaat.

    De tijdzone van Frankrijk in één oogopslag

    Frankrijk hoort, net als Nederland, bij de Centraal-Europese Tijd. Dit wordt ook afgekort tot CET. In de winter is de klok hetzelfde als bij ons, het is dan dus net zo laat in Parijs als in Amsterdam. Dat geldt voor het hele Franse vasteland. Alleen overzeese gebieden zoals Guadeloupe of Réunion hebben een ander uur. Maar voor het algemeen gebruik en dagelijks leven is het tijdsverschil tussen Frankrijk en Nederland meestal niet aanwezig.

    Zomertijd en wintertijd: de klok vooruit en achteruit

    Elk jaar verzetten mensen in Frankrijk de klok, ongeveer op dezelfde momenten als in Nederland. De zomertijd start op de laatste zondag van maart. Dan gaat de klok één uur vooruit. In de praktijk betekent het dat het opeens een uur later is. De wintertijd begint op de laatste zondag van oktober: de klok gaat dan weer een uur terug. Deze aanpassing zorgt voor langer licht in de zomeravonden en iets meer daglicht in de winterochtend. Afspraken met Fransen blijven hierdoor makkelijk te maken, want deze tijdsaanpassing loopt gelijk met Nederland.

    Handig om te weten over digitaal klokkijken en reizen

    Reis je naar Frankrijk met de trein of auto? Vrijwel alle digitale apparaten stellen automatisch de juiste tijd in bij het passeren van de grens. Bijvoorbeeld je telefoon of navigatiesysteem laat gelijk zien hoe laat het lokaal is. Blijf wel altijd even opletten als je op reis bent naar gebieden dichter bij Spanje of naar Franse eilanden; daar kan het uur anders zijn. Kijk je op Franse websites of gebruik je een Franse agenda? Dan staat alles in de lokale tijd van het land. Computers en smartphones weten meestal precies welk uur het is, zolang de apparaten zijn verbonden met internet.

    Lokaal leven en werken op de Franse klok

    Het dagelijks ritme in Frankrijk lijkt veel op dat van Nederland, ook als het om de tijd gaat. Scholen beginnen meestal rond acht of negen uur in de ochtend en winkels gaan vaak open vanaf half negen tot tien uur. Lunchtijd in Frankrijk is wel vaak wat langer; de middagpauze duurt er soms wel anderhalf uur. Werkuren sluiten weer aan op de Nederlandse. Op vakantie is het handig om te weten dat Fransen het avondeten graag wat later plannen, vaak pas na zeven uur. Dit lokale ritme sluit goed aan op het tijdsverschil, dat in de praktijk niet bestaat met Nederland zolang ze in dezelfde tijdzone blijven.

    De Franse tijd in overzicht: altijd snel te checken

    Wil je exact weten hoe laat het nu in Frankrijk is, dan staat deze informatie altijd op internet klaar. Met een tijdzone-website of via je telefoon vind je snel het juiste uur. Voor het algemeen publiek zijn er veel online klokken die direct de lokale tijd tonen. Kijk je naar het nieuws of heb je contact met iemand in Frankrijk, dan hoef je zelden het uur om te rekenen. Alleen op het moment van de overgang naar zomertijd of wintertijd staat Frankrijk heel kort anders, maar daarna zijn beide landen gewoon weer gelijk.

    Meest gestelde vragen over de tijd in Frankrijk

    • Gaat Frankrijk altijd tegelijk met Nederland over naar de zomertijd?

      Ja, de overgang naar zomertijd en wintertijd gebeurt in Frankrijk en Nederland op hetzelfde moment. Zowel de laatste zondag in maart als in oktober wordt de klok in beide landen aangepast.

    • Hebben alle delen van Frankrijk dezelfde tijd?

      Het vasteland van Frankrijk heeft dezelfde tijd als Nederland. Overzeese gebieden, zoals sommige eilanden, wijken af en hebben een ander tijdsverschil.

    • Waarom is het handig om de Franse tijd goed te weten als je reist?

      Als je naar Frankrijk reist, weet je wanneer treinen vertrekken, winkels open zijn en afspraken beginnen. Zo kom je niet te laat en is alles goed te plannen.

    • Veranderen computers en telefoons direct mee met de Franse tijd als je daar bent?

      Ja, apparaten zoals smartphones en laptops stellen zichzelf meestal automatisch in op de lokale tijd als je in Frankrijk bent, zolang ze met internet zijn verbonden.

  • Bing uit GTST: waarom acteur Everon Jackson Hooi Meerdijk verlaat

    Bing uit GTST: waarom acteur Everon Jackson Hooi Meerdijk verlaat

    De beslissing van Everon Jackson Hooi om te stoppen

    Everon Jackson Hooi heeft zelf aangegeven dat hij zijn rol als Bing even achter zich wil laten. Hij speelt deze rol al sinds 2005 en is daarmee een van de bekendste gezichten van GTST. Volgens berichten van de zender wil Everon zich richten op andere projecten en even afstand nemen van Goede Tijden, Slechte Tijden. Zo krijgt hij de kans om nieuwe dingen te proberen. Dit soort keuzes zijn in de tv-wereld niet vreemd en komt vaker voor bij acteurs die lang in een serie spelen. Voor de producer en schrijver van het programma geeft dit ook een moment om een nieuwe verhaallijn te maken voor het dorp Meerdijk.

    De ontwikkeling van Bing in Goede Tijden, Slechte Tijden

    Bing Mauricius is binnen het verhaal van de serie flink veranderd. Toen hij vijftien jaar geleden in Meerdijk kwam, was hij een jonge, sportieve man met grote dromen. Door de jaren heen heeft Bing veel meegemaakt. Hij werd eerst eigenaar van een sportschool, kreeg relaties, werd vader en kwam vaak in lastige situaties terecht. Door zijn lange aanwezigheid is Bing een vertrouwd gezicht voor de kijkers. Veel mensen vinden het daarom vreemd of jammer dat hij nu uit GTST verdwijnt. Toch heeft de geschiedenis van Bing bijgedragen aan het succes van het programma. Zijn verhaal raakt veel kijkers, juist omdat ze hem al zo lang kennen.

    Wat betekent het vertrek van Bing voor de serie?

    Voor Goede Tijden, Slechte Tijden is het vertrek van Bing belangrijk. Zijn verhaallijn raakt aan andere personen in de serie, zoals zijn familie en vrienden. De schrijvers komen hierdoor voor nieuwe uitdagingen te staan. Ze moeten bepalen hoe zijn tijdelijke vertrek in het verhaal past. Daarbij biedt het ook kansen om andere karakters meer in het licht te zetten. Soms komen personages terug, en dat houdt de serie spannend. Voor fans is het even wennen, maar vaak zorgt zo’n verandering voor nieuwe plots en onverwachte wendingen. Dit maakt de serie levendig en sluit aan bij het algemeen beeld van soapseries: het leven in Meerdijk is altijd in beweging.

    Reacties van fans en wat we weten over de toekomst

    Onder kijkers van GTST zijn de meningen verdeeld over het vertrek van Bing. Op sociale media laten veel mensen weten dat ze hem gaan missen. Zijn relaties en problemen maakten vaak veel los bij het publiek. Toch kijken veel vaste kijkers ook uit naar wat er nu gaat gebeuren. De producent heeft aangegeven dat het om een tijdelijke afwezigheid gaat, dus een terugkeer van Bing wordt niet uitgesloten. Het personage en de acteur zijn zo verbonden met de serie, dat zijn algemeen geliefde rol niet zomaar achterblijft. Of Bing echt terugkomt, wordt door de makers van GTST nog niet helemaal duidelijk gemaakt.

    Veelgestelde vragen over het vertrek van Bing uit GTST

    • Waarom vertrekt Bing uit Goede Tijden, Slechte Tijden?

      Bing vertrekt uit GTST omdat acteur Everon Jackson Hooi heeft besloten om tijdelijk afstand te nemen van zijn rol. Hij wil tijd vrijmaken voor andere projecten en zichzelf op nieuwe manieren ontwikkelen.

    • Komt Bing later weer terug in de serie?

      Het is nog niet zeker of Bing terugkeert, maar het vertrek is volgens de makers niet definitief. Er is dus een kans dat de acteur en zijn personage na een bepaalde tijd weer verschijnen in Goede Tijden, Slechte Tijden.

    • Wat betekent het vertrek van Bing voor andere personages?

      Het vertrek van Bing heeft invloed op veel andere personages in de serie. Vooral zijn gezin, vrienden en collega’s krijgen hierdoor nieuwe verhaallijnen en uitdagingen. Zo blijft Meerdijk een levendige plek met opvallende gebeurtenissen.

    • Hoelang heeft Everon Jackson Hooi de rol van Bing gespeeld?

      Everon Jackson Hooi speelde de rol van Bing Mauricius sinds 2005. Daarmee was hij ruim vijftien jaar een van de vaste gezichten van de serie Goede Tijden, Slechte Tijden.

  • De vakanties in Frankrijk: wanneer en hoe werkt het?

    De vakanties in Frankrijk: wanneer en hoe werkt het?

    Voor wie zich afvraagt wanneer Frankrijk vakantie viert, is het goed om te weten dat vakanties in Frankrijk anders zijn geregeld dan in bijvoorbeeld Nederland. Elk jaar maken veel mensen plannen om naar Frankrijk te gaan, of ze krijgen te maken met Franse vakantiedagen door werk of school. Daarom is het handig om een duidelijk overzicht te hebben van wanneer de Fransen vrij zijn en welke periodes er jaarlijks terugkomen.

    Vaste schoolvakanties in heel Frankrijk

    Frankrijk heeft een algemeen systeem voor de schoolvakanties. De belangrijkste schoolvakanties zijn de zomer-, herfst-, kerst-, winter- en meivakantie. De zomervakantie is de langste en loopt meestal van begin juli tot eind augustus. De kerstvakantie duurt vaak twee weken, net als de wintersportvakantie, die meestal in februari of maart valt. De herfst- en meivakantie duren meestal rond de twee weken. Het jaar door zijn deze vakanties grofweg hetzelfde, maar de precieze data kunnen veranderen. Daarom is het verstandig altijd de actuele kalender te checken als je iets wilt plannen.

    Verschillende zones voor de vakantiedata

    Het Franse onderwijs werkt met zones, zodat niet iedereen tegelijk op reis gaat. Er zijn drie zones: A, B en C. Die spreiding zorgt ervoor dat niet heel Frankrijk tegelijk vakantie viert. Bijvoorbeeld, de wintervakantie begint op verschillende momenten voor gezinnen in Parijs, Bordeaux of Lyon. In de praktijk betekent dit dat delen van het land soms eerder of later vakantie hebben dan anderen. Zo probeer je vakantiedrukte te spreiden. Ook Corsica en enkele andere gebieden hebben soms eigen regels. Als je familie of vrienden in verschillende delen van Frankrijk hebt wonen, kan het zelfs zo zijn dat zij helemaal niet op hetzelfde moment vrij zijn.

    Nationale feestdagen als extra vrije dagen

    Buiten de schoolvakanties kent Frankrijk veel nationale feestdagen. Vaak zijn deze dagen voor iedereen een vrije dag, ongeacht waar je woont. Denk aan 14 juli (Bastille Day), 1 mei (Dag van de Arbeid) of 8 mei (Bevrijdingsdag). Ook Kerstmis en Pasen zijn officiële vrije dagen, net als Maria Hemelvaart in augustus en Allerheiligen in november. Het kan dan drukker zijn op de weg en in populaire gebieden, omdat veel Fransen gebruik maken van deze dagen voor een kort uitstapje. Veel winkels en bedrijven zijn dan ook gesloten. Handig om mee te nemen als je een reis naar Frankrijk plant of zaken doet met Fransen.

    Praktische tips voor het plannen van je vakantie in Frankrijk

    Wil je een reis maken naar Frankrijk, dan is het slim om rekening te houden met deze vakantiekalender. In de zomervakantie zijn populaire plekken vaak drukker en duurder. Buiten deze periodes vind je meer rust, wat fijn is als je houdt van ruimte en stilte. Voor ouders met kinderen is het belangrijk om te weten bij welke zone de vakanties van school worden ingedeeld. Dat voorkomt verwarring. Werk je samen met Franse bedrijven, onthoud dan dat tijdens de grote vakanties veel mensen niet aan het werk zijn en sommige organisaties zelfs helemaal sluiten. Ditzelfde geldt voor het inplannen van afspraken met Fransen; controleer altijd van tevoren of je niet midden in een vakantieweek zit.

    De invloed van vakanties op het dagelijks leven in Frankrijk

    De Franse vakanties zijn niet alleen belangrijk voor het onderwijs, maar ook voor het dagelijks leven en de economie. Veel mensen plannen hun activiteiten hieromheen, van het bezoeken van familie tot het organiseren van evenementen. Vooral in augustus gaan veel Fransen tegelijk met vakantie, waardoor hele dorpen of wijken tijdelijk rustig zijn. Aan zee, in de bergen of op het platteland is er juist een echte vakantiesfeer. Winkels, restaurants en markten stemmen hun openingstijden af op de vakantiedrukte. Buiten het hoogseizoen sluiten sommige bedrijven tijdelijk hun deuren, zeker in kleinere dorpen.

    Meest gestelde vragen over vakanties in Frankrijk

    Wanneer is de zomervakantie in Frankrijk? De zomervakantie in Frankrijk start meestal begin juli en eindigt in de laatste week van augustus. Alle scholen zijn dan voor ongeveer acht weken dicht.

    Waarom zijn er verschillende vakantiezones? Frankrijk gebruikt vakantiezones om te voorkomen dat iedereen tegelijk vakantie heeft. Hierdoor wordt het minder druk op de wegen en in vakantiegebieden.

    Zijn de nationale feestdagen overal in Frankrijk vrij? Ja, nationale feestdagen zoals 14 juli en 1 mei zijn officieel voor het hele land vrije dagen. Op deze dagen zijn meestal scholen, winkels en bedrijven gesloten.

    Wanneer valt de Franse wintervakantie? De Franse wintervakantie valt meestal ergens in februari of begin maart. De exacte datum verschilt per zone (A, B, of C).

    Hoe weet ik tot welke zone een stad behoort? Elke stad in Frankrijk is ingedeeld bij zone A, B of C. Dit kun je eenvoudig opzoeken op de website van het Franse ministerie van onderwijs of via lokale schoolkalenders.